大分歯科専門学校

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🍀休講中4🍀

こんにちは。

自粛期間、みなさんどのようにお過ごしですか?

前回、歯の磨き方を説明しましたが、今回はむし歯になりやすいところのひとつ。

「歯と歯の間(隣接面といいます)」。

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隣接面は歯ブラシだけでは、なかなか汚れが落とせません。

そこで使用するのが、「デンタルフロス(糸ようじなど)」。

いろいろなタイプがあります。

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初めての方は「Y字タイプ」か「F字タイプ」が良いですね!

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このように歯と歯の間に静かに入れ、横に動かします。

入れる時も、出すときも横に動かしながら(のこぎりを引くように)行うとしやすいですよ。

慣れてくると「ロールタイプ」の方が経済的です。

30~40センチの長さに切り、指に巻き付けて使っていきます。(主に親指と人差し指を口の中に入れる要領で)

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少し難しいですが、自宅にいる間にチャレンジしてみてもいいかもしれませんね。

ただ、歯ぐきを傷つけないように気をつけて下さいね。

口の中の細菌数を減らすと、感染リスクも減少します。

口の中をすみずみまできれいして、今日もコロナをやっつけよう!!

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